Hochmoderne Körperanalyse und Stoffwechselmessung.
Sorgfältige Auswertung deines Abnehmverhaltens & der Effektivität deines Stoffwechsels.
Trainiere 30 Tage in unserem Studio, mit einem individuellen Trainingsplan und der Unterstützung unserer qualifizierten Trainer.
Ernährungsplan, mit vielen tollen Rezeptideen zum Abnehmen.
Persönlicher Trainingsplan, mit gezielten Übungen um deine Problemzonen zu bekämpfen
Persönliche Betreuung: Kontinuierliche Erfolgskontrolle und Unterstützung.
NUR EINMALIG 49€
Die Kombination aus gesunder Ernährung, geführtem Training und einer hohen Teilnehmerzahl!
In der Bundesweiten Abnehmstudie konnten wir bereits zahlreichen Teilnehmern dabei helfen erfolgreich abzunehmen und Ihre Gewohnheiten durch mit praxisbewährten Konzepten positiv zu beeinflussen.
In der Studiendauer von 30 Tagen bekommst du nicht nur 30 Tage Zugang zu unserem Fitnessstudio und Rezeptideen. Du bist Teil einer Bundesweiten Studie in Kooperation mit zahlreichen Fitnessstudios in ganz Deutschland, mit dem Ziel das Bewusstsein für gesunde Ernährung und eine nachhaltig positive Veränderung der allgemeinen Gesundheit zu erreichen.
Bereits zahlreiche Teilnehmer in ganz Deutschland
Professionelle und individuelle Körperanalysen
Praxisbewährte Trainingseinheiten mit individueller Trainingsplanerstellung zur Behandlung deiner persönlichen Problemzonen
Zahlreiche Rezeptideen zur Erstellung eines 30 Tage Ernährungsplans zur nachhaltigen Verbesserung deiner Essgewohnheiten
Analyse und Auswertung deines Abnehmverhaltens und Trainingsfortschritts
100% in Form ist nicht nur ein Ort, um fit zu werden, sondern auch, um einen gesunden Lebensstil zu fördern und diesen im Alltag aktiv umzusetzen.
Mit unserem vielfältigen Fitness- und Gesundheitsangeboten bieten wir Dir ein Rundumpaket an Bewegung und Entspannung.
Folgende Studioleistungen erwarten dich:
Zugang: Uneingeschränkter Zugang zu allen Trainingsbereichen
EGYM Computergesteuertes Gerätetraining der Zukunft
Kraft- & Ausdauerbereiche
Functional Fitness
Zahlreiche Abnehm-Angebote
Ohne Diät
Betreuung: Erstellung von Trainingsplänen + Körperanalyse
Ja, sportliche Vorerfahrung ist nicht notwendig. Bei körperlichen Beschwerden besprechen Sie bitte vorab mit einem unserer Trainer, ob und wie Sie am besten teilnehmen können. Ihr Training wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst.
Wir empfehlen mind. 3 Trainingseinheiten a 30 Minuten pro Woche um aussagekräftige Ergebnisse zu erzielen. Dabei gilt die Regel - je mehr du gibst, desto mehr wirst du erreichen!
Grundsätzlich gibt es hier keine Altersbeschränkung. Du solltest allerdings mindestens 16 Jahre alt sein und benötigst in dem Fall eine Bescheinigung eines Erziehungsberechtigten. Nach oben gibt es keine Grenze!
Absolut. Das Training wird individuell auf jeden Teilnehmer zugeschnitten, sodass das Risiko von Übertraining und/oder Verletzungen ausgeschlossen wird.
Basierend auf früheren Studien können Teilnehmer in nur wenigen Wochen sichtbare Abnehmerfolge erzielen. Ein Verlust von bis zu 8 cm Bauchumfang (an zwei Messpunkten) ist realistisch, vorausgesetzt, das Training wird regelmäßig durchgeführt. Eines ist sicher: Sie werden sich in Ihrem Körper wohler fühlen!
In der Abnehmstudie geht es primär um die Kombination aus gesunder Ernährung und Fitnesstraining.
Deshalb wurde der Ernährungsplan bereits auf den 30 Tage Trainingsplan ausgerichtet und beinhaltet alle notwendigen Bestandteile um Sie in der Zeit der Studie mit ausreichend Energie zu versorgen.
Unsere Ernährungspläne sind selbstverständlich auch vegetarisch und vegan erhältlich.
Ja, für die Teilnahme an der Bundesweiten Abnehmstudie wird eine einmalige Teilnahmegebühr von 49,- € fällig.
In dieser Teilnahmegebühr sind bereits alle Leistungen der Abnehmstudie sowie dein 30 Tage Zugang zum teilnehmenden Fitnessstudio enthalten. Zudem enthalten sind bereits die Kosten für deine professionelle Körperanalyse, deine Trainingsplanerstellung, Rezeptideen sowie die persönliche Betreuung, Analyse und Auswertung deiner Ergebnisse während der gesamten Studiendauer.